Hallo sahabat Rinnai! Tau gak sih mandi setelah beraktivitas seharian membuat tubuh kembali segar loh, mandi juga membuat tubuh kita sehat dan menghilangkan semua kotoran yang melekat. Sehingga, bila kita tidak mandi sehari saja, badan terasa gatal-gatal dan lengket seluruh tubuh.
Ada dua tipe nih Sahabat Miyako, ada mandi dengan air hangat atau mandi dengan air dingin. Kalian termasuk tipe yang mana nih, mandi dengan air hangat atau mandi dengan air dingin? Yuk simak manfaat apa saja yang akan kamu dapatkan dengan mandi menggunakan air hangat :
Menyembuhkan flu dan sakit kepala
Mandi dengan menggunakan air hangat dapat memungkinkan meredakan flu, selain itu air hangat ini juga dapat dapat meredakan sakit kepala karena air hangat dapat mempercepat sirkulasi darah.
Melembabkan kulit
Mandi dengan air hangat akan membuka pori – pori kulit dan membersihkan semua kotoran yang menempel di tubuh kalian loh sahabat Rinnai. Kehangatan alami dari air ini dapat melembabkan kulit dan juga membuat kulit kenyal.
Melepaskan racun
Mandi dengan menggunakan air hangat dapat meningkatkan sirkulasi sistem getah bening dalam tubuh, ini akan membuat sahabat berkeringat sehingga racun dan bakteri yang di dalam tubuh terbuang.
Mengatasi susah tidur
Siapa disini yang suka susah tidur nih? Aku salah satunya, dan tenyata mandi dengan air hangat dapat mengatasi susah tidur loh, berendam dengan air hangat dan membiarkan tubuh rileks dapat meningkatkan suhu tubuh yang akan menurun secara perlahan, perubahan suhu ini akan memicu sahabat untuk mengantuk dan cepat tidur.
Penghilang stress
Saat mandi dengan air hangat jangan terburu – buru atau tergesa – gesa, dengan melakukan hal ini sahabat akan mendapat efek tubuh yang tenang. Lakukan kegiatan ini setelah sahabat beraktifitas seharian penuh.
Ternyata mandi air hangat menyimpan begitu banyak manfaat bagi tubuh ya, Sahabat Rinnai! Selain memberikan kenyamanan ternyata melakukan ritual ini juga akan bermanfaat untuk kesehatan tubuh loh.
Editor : Chikkita Chaerunnisa
Photo : pinterest.com